体重49.4キロ
体脂肪率21.6%
朝食(14:00)バナナ2本、水
昼食&夕食(16:00)ロールキャベツ1個、雑穀米茶碗1杯、味噌汁(豆腐、わかめ)
間食(17:05)バナナ1本
晩酌(11:50)発泡酒350mlを1本、ポテチ数枚
間食(2:00)生姜紅茶
腹が減った。
完全に空腹で帰ってくるので相方の食事風景を見るのが辛い。
今日もポテチを数枚つまんでしまった。
いかんな。
このブログ、まったくコメントがつかないが見てる人はいるんだろうか。
まあ、見ても面白い話ではないのでおそらく誰も見てはいないだろう。
孤独の戦い。
あー腹減った。