体重49.4キロ 体脂肪率21.6％朝食（14：00）バナナ2本、水昼食＆夕食（16：00）ロールキャベツ1個、雑穀米茶碗1杯、味噌汁（豆腐、わかめ）間食（17：05）バナナ1本晩酌（11：50）発泡酒350mlを1本、ポテチ数枚間食（2：00）生姜紅茶腹が減った。 完全に空腹…