今日の体重

体重48.7キロ
体脂肪率20.3％

朝食（9：20）バナナ2本、水

昼食（13：40）雑穀米茶碗1杯、筑前煮、けんちん汁、梅干1個

間食（17：50）シリアルクッキー

晩酌（24：00）発泡酒350mlを1本、けんちん汁1杯

とうとう48キロ台に。
あと3キロ痩せれば前に穿いてたジーンズがまた穿けるようになる。
ここが頑張りどころ。
モチベーションも上がってるし今のところ順調。
明日の飲み会で食べ過ぎなければ大丈夫。