今日の体重

体重48.7キロ
体脂肪率18.7％

朝食（11：15）バナナ2本、水

昼食（13：40）のり玉子麺、水

間食（16：10）チョコケーキ（186kcal）

間食（17：05）トマト1個

夕食（19：00）焼き鳥6本、キャベツ、モツ煮込み、ビール、マッコリ、グレープフルーツハイ

食べ過ぎた感が否めない。
明日はしっかりダイエットしよう。