体重49.8キロ 体脂肪率21.9％朝食（10：05）バナナ2本、水昼食（13：15）カレーライス夕食（16：30）バナナ1本、キャベツ8分の1個、サンチュ味噌、キュウリ3分の1本、雑穀米茶碗1杯晩酌（1：20）発泡酒350mlを1本昨日食べ過ぎたので、絶対50キロ行ってると思…