体重49.8キロ 体脂肪率20.2％朝食（8：40）バナナ2本、水間食（13：10）けんちん汁昼食（13：40）カレーライス夕食（17：30）カレーライス晩酌（20：00）発泡酒350mlを1本何を食べても太るような気がしてならない。 食べるのが怖い。 体重が1.2キロ増えた。 …