体重51.3キロ 体脂肪率22.2％朝食（8：50）パン1個（マーガリンなどはなし） ダイエットコーク2杯眠い、猛烈に。 なので、昼まで寝る。 12時12分起床。昼食（12：15）キャベツ6分の1個 サンチュ味噌 マヨネーズ（エコナ） おでん（さつま揚げ、大根、つみれ…