体重48.2キロ 体脂肪率20.6%朝食(7:35)バナナ2本、水昼食(13:40)雑穀米茶碗1杯、豆腐ハンバーグ、鯵の味噌漬け、味噌汁(ほうれんそう)、トマト夕食(19:00)ビール数杯、モツ煮、もちもちパン
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。