今日は体重を量る前にバナナを食べてしまったので、体重記録は無し。朝食（10：00）バナナ2本、水昼食（13：40）ジンギスカン、雑穀米茶碗1杯、漬物間食（23：20）バランスオン（80kcal）、発泡酒350mlを1本、焼き鳥1本体重を量るのを忘れるとは…。 明日量ろ…