体重は今朝量り忘れた。 明日は量ろう。朝食兼昼食（13：00）華麗パン（辛口）映画「ケロロ軍曹」を観に自転車でとしまえんへ。 帰りも自転車でのんびりと帰る。おやつ（16：30）おでん（白滝、玉子、こんにゃく、大根、さつま揚げ）、アイス3分の1カップ自…